Controlar o que uma mulher veste é uma forma de violência que afeta diretamente a autoestima e a autonomia. Neste Agosto Lilás, falamos sobre o direito de escolher suas roupas sem medo e como isso se relaciona com a saúde mental.
A violência doméstica, mesmo quando não deixa marcas físicas, pode gerar sofrimento emocional intenso e contribuir para o desenvolvimento da depressão.
Relacionamentos abusivos deixam cicatrizes emocionais profundas que dificultam a confiança em novas pessoas. Entenda por que isso acontece, como o trauma se manifesta no dia a dia e quais caminhos podem ajudar a reconstruir, aos poucos, a capacidade de se abrir novamente.
Sentir tristeza faz parte da vida, mas quando ela se prolonga e começa a afetar a rotina, os relacionamentos e o bem-estar, buscar ajuda pode ser necessário.
Educação emocional ajuda crianças e adolescentes a reconhecer sentimentos, lidar com frustrações, estabelecer limites e desenvolver relações mais saudáveis.
A internet facilitou o acesso a informações de praticamente todos os tipos. Para crianças e adolescentes, porém, essa facilidade também traz desafios que precisam ser acompanhados pelos adultos. Entre eles está o contato precoce com conteúdo pornográfico.
A saúde mental faz parte do cuidado com a vida. Veja sinais que merecem atenção e entenda quando é importante buscar apoio psicológico.
