Acorda de madrugada pensando em tudo o que precisa resolver? Entenda por que isso acontece, como as cobranças diárias afetam seu sono e o que fazer para atravessar essas noites com mais calma.
Saiba onde buscar ajuda após a violência doméstica e conheça caminhos para reconstruir a segurança, a autonomia e a vida emocional.
A Lei Maria da Penha criou mecanismos para prevenir e enfrentar a violência doméstica. Entenda as principais medidas de proteção e os direitos garantidos às mulheres.
Ciberstalking e vigilância digital podem transformar o celular, as redes sociais e outros recursos tecnológicos em instrumentos de controle. Entenda como a perseguição online afeta a saúde mental e quais atitudes podem ajudar a recuperar segurança e autonomia.
Durante o Agosto Lilás, falar sobre violência contra a mulher também significa reconhecer a importância da rede de apoio. Muitas mulheres permanecem em situações de violência por medo, dependência emocional, insegurança, ameaças ou receio de não serem acreditadas.
No Agosto Lilás, mês de combate à violência contra a mulher, é preciso olhar também para a saúde mental da mulher periférica. Entenda as barreiras de acesso ao cuidado e onde buscar apoio.
A violência sexual pode deixar marcas emocionais que permanecem muito depois da agressão. Entender seus impactos e conhecer caminhos de cuidado ajuda a romper o silêncio e buscar apoio.
Entenda por que a falta de consentimento dentro de um relacionamento também é violência doméstica, os sinais de que a intimidade virou obrigação, e como isso afeta a saúde mental.
Ter cargo de liderança e independência financeira não protege da violência doméstica. Entenda por que mulheres bem-sucedidas também sofrem em silêncio, e por que denunciar costuma ser mais difícil para elas.
Entenda por que sobreviventes de violência doméstica enfrentam medo de confiar novamente, como esse trauma afeta a saúde mental, e como a Psicologia ajuda na reconstrução de vínculos.
